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张钧甯的微电影《餐桌上的陌生人》，很早之前就看过，今无意中刷到，便又看了一遍，仍感触颇深。
电影里的女主是个家庭主妇，还没有孩子，每天的日常是买菜做饭、洗衣拖地。
她的丈夫是个工作狂，回到家也一直在工作，永远抱着个笔记本电脑，打不完的电话，开不完的会，就连吃饭都一直在忙，从未主动与她交流。
每次，她与丈夫说话，丈夫的回应都极其简单，有时甚至不回应，因为他根本没有听到。
通过丈夫落在家里的一支录音笔，妻子听到了他俩在家里的所有对话。
令人心酸的是，他们平时的沟通少得可怜，无非就是“你明天开会吗”，“嗯”，“那你早点睡啊”，“嗯”之类，其余全是敲键盘的声音，电视节目的声音、吃饭咀嚼的声音、收拾碗碟的声音等。
影片结尾，丈夫发现了妻子的不快乐，意识到了他对妻子的忽视，于是做出了改变，开始关注妻子的喜好，开始逗妻子开心。最后，两人幸福地拥抱在一起。
这个只有十来分钟的短片，充分反映了当今社会普遍存在的病态婚姻关系，如婚姻失语症，家庭冷暴力。
虽说影片很短，但内涵深刻，很有现实意义。我隔着屏幕都能感受到那种压抑、沉闷的窒息感，但也因此对婚姻和家庭有了新的领悟：
珍惜爱人，善待婚姻，用心经营夫妻感情，家才会有温度，有欢笑。有温度，有欢笑的家，才是真正的家！
二、婚姻也从来不是一个人的独角戏，需要两个人的共同经营
。
电影《世界上最伟大的父亲》中有这样一段台词：
“曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。
其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。“
一个人时，天冷没有人提醒你加衣服，你并不孤独，因为你可以自己知冷知热；
两个人时，天冷没有人提醒你加衣服，你分外孤独，即使你可以自己知冷知热。
我们对配偶怀有期待，可是对自己却并不苛求。
当我们走入婚姻，我们不会认为自己知冷知热是顺理成章的事，甚至感到委屈，当我们感到孤独的时候，我们往往会因为伴侣在身边而“感到双倍孤独”。
曾经一部没有多少台词的短片，却刷爆了朋友圈。
那就是《餐桌上的陌生人》。
很多人说，在片子里，看到了自己的影子。
自话自说的妻子，总是带着耳机、手捧电脑手机、忙于自己事情的丈夫，空荡荡的房子，寂寞无言的餐桌，还有无数次试图打破这份静默的妻子的欲言又止。
……
也许你要问，婚姻里，难道男人就不孤独吗？
我很认真地回答：当然孤独。
不信你看，那个开车到家却不愿上楼的男人、那个盯着电视机傻笑的男人、那个被世界杯搅得生物钟紊乱的男人、那个微信里秀运动成绩的男人、那个人到中年还苦练书法的男人、那个在书本里一窝一整天的男人，不过都是躲在“树洞”里排解孤独的人。
不过这个孤独对于男人来说，是个不能说也没什么好说的公开的秘密。因为光在事业的一条道，便足以让男人们鞠躬尽瘁，死而后已。
男人自有自己的排解，更何况，婚姻的琐事已有女人替他们打理停当。
这也是很多躲在婚姻中默默付出的女性满腹无名火的根源，因为她们的付出不仅不被看到，不被认可，还有苦无处说，有事无人商量。
不止一个社会学家指出，没了婚姻这层保护壳，活得更狼狈的，往往是被社会教育得只擅长在家庭外拼杀，总是忽视婚姻家庭的男人。
也许只有到了这个时候，男人才会了解，事业的成功并不代表一切，婚姻也从来不是一个人的独角戏，需要两个人的共同经营。
三、不要让婚姻在无话可说中灭亡，一定要学会“没话找话”。
短片《餐桌上的陌生人》看得令人窒息，但仔细想想，生活中这样的情况是不是很多？
不沟通的婚姻，就好像暴风雨前的宁静，一旦爆发的那天，就是毁灭的时刻。
记得有次看金星秀，嘉宾是赵又廷，赵又廷说自己很宅，还有点闷。
接着金星问他在家和高圆圆的话多不多，他开心地回答“狂说”。
尼采曾有过这样一句话：
“婚姻生活犹如长期的对话，当你要迈进婚姻生活时，一定要先这样反问自己：你是否能和这位女子在白头偕老时，仍谈笑风生？”
婚姻不是需要一个过日子的人，而是需要一个可以沟通的灵魂。有互动的婚姻才叫生活，没互动的婚姻只算是搭伙过日子。
聊得来的婚姻，一定是彼此心意相通，你懂我的快乐，我知晓你的烦恼。委屈的时候，有人听自己的抱怨，伤心的时候，有人在一旁安慰，开心的时候，有人可以分享。
我相信能在一起狂说的人，也能一起白首。
四、学会利用自己的“嘴”，也要学会管住自己的“嘴”。
有一句俗语叫做：“一辈子不吵架不算厉害，吵架了还能一辈子才最厉害！”
双方一起生活久了，磕磕绊绊是难免的，小矛盾也会越来越多，即使会有争吵，也不要怕。
很多时候，我们其实过于妖魔化吵架的危害了。
吵架也是沟通的一种方式，问题在于会不会吵架。
有建设性意义的争吵可以解决问题，无意义的吵闹只会加深矛盾。
不妨看看下面这几点建议：
对事不对人
这点实在太重要了，为什么会出现频繁吵架而婚姻破裂的情况呢？
答案是如果每次吵架，双方都抱着让对方毁灭的心态，一味的侮辱和伤害，那么这架吵得毫无意义，而且还伤感情。
吵架的目的是为了解决问题，而不是让问题越来越多，最后和成一锅稀饭。
绝不要说太重的话
吵架的时候管住自己的嘴十分有必要，千万别人身攻击，更不要伤害对方的家人，最重要的是不要轻易说出离婚这两个字。
你逞一时的口舌之快，留下的是对方心里永远的伤痛。
心里有结要主动打开，不要逃避
说一千道一万，总归是要避免频繁吵架的，平时的沟通实在是很重要。
如果心里有不能打开的结，平静地认真地坐下来交流，千万不要都堵在心里。
好的婚姻，靠双方的用心经营，平常小小的夸奖、主动地沟通和克制地争吵，这些重要的小事就是幸福婚姻的答案。
学会利用自己的“嘴”，也要学会管住自己的“嘴”。
《奇葩说》的辩手胡渐彪曾说，“比一个人孤独终老更可怕的，是跟那个让自己感到孤独的人终老。”
愿大家都能找到那个不让你孤单、愿意陪你说一辈子话的人。
五、婚姻也许很难，但懂得经营便可化腐朽为神奇。
台湾短片《餐桌上的陌生人》曾刷爆朋友圈，光是名字就令人心疼。
……
短片是想告诉大家，不沟通的婚姻，就像从来不生病的身体一样，充满了危机。
有多少夫妻在餐桌上各玩各的手机，开口就像尬聊，他们宁可抱着冰冷的电子产品，也不抱一抱身边的爱人。
中国青年报一项有2750人参与的调查显示，近八成受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”，回到家中沉默不语。
英国一项调查显示，1/4的夫妇每天交谈时间不足10分钟。
缺乏沟通是都市婚姻的通病，下班后有些人宁愿看电脑、电视、玩手机，也不和妻子聊天，还美其名曰“需要自己的个人空间”。
沉默的吃完饭，然后把自己关在书房，让妻子一个人收拾碗筷、陪娃做作业、干家务，他渐渐习惯独处，而她的话也越来越少，最后对他心如止水。
最怕的是，虽然在同一个屋檐下生活，两个人却吃不到一起、聊不到一起，同床异梦，纯粹为了孩子而凑合。
从一开始的无话不谈，到柴米油盐的时候，把妻子当成了冰箱，一个可以视而不见的生活必需品。
你和他说话，他嗯嗯啊啊的回答你，你说得多了，他直接让你别吵。
当你以为他只是工作压力大，无意中看见他和同事相处，活跃得像另一个人，这个人恐怕患上了婚姻失语症。
婚姻失语症是家庭冷暴力的一种，它要怎么防止呢？简单的和大家分享一些办法：
1. 主动关心或问爱人的工作和生活，并谈起自己最近的生活，找一个共同话题。
2. 周末可以安排一些户外活动，比如野营、采摘、农家院什么的，随便聊一些轻松的事情。
3. 如果有孩子，可以相约带孩子一起去看电影、亲子游活动、逛公园等，多聊一些亲子话题。
4. 如果对方还是爱搭不理的，千万不要吵闹，直接坐下来和他谈一谈。沟通是幸福的桥梁，你进一步他进一步，夫妻之间才能和谐共处。
婚姻失语症是一种病，最好的治疗方法就是放下手机，把对网络世界的热情，放回爱人的身上。
从无话可说，到无话不谈，中间只隔了两个字，就是“经营”。婚姻也许很难，但懂得经营便可化腐朽为神奇。
资料来源：网络，编辑：南晓
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